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じぶんの時間をつくる。
台風ができたこともあり、来週は天気が微妙なのですが、泊まりで山に行く予定になっているので、とりあえず体だけはしっかりと作っておかないといけませんので、昨日は体づくりのために一人山歩きをしてきました。

よく一人で行く、近くの尉ケ峰(じょうがみね)という低山です。
一人で行くと、もちろん話相手がいませんので、いろんなことを考えたり、意識が自然の中へと向かうので、いろんなことを考えたり、いろんなことの発見につながるんだなぁと改めて気づきます。

以前、「ほぼ日刊イトイ新聞」イトイさんが「毎日書くエッセイみたいなもの」で話されていた「ひとりの時間の大切さ」を思い出した。
もちろん、複数の人たちと過ごす時間も大切で、そこからのいろんな発見もあるのだろうとは思いますが、この「ひとりの時間」は、なんかとても大切のような気がするのです。

なので、これからは、この「ひとりの時間」をできるだけ作っていけるようにしていきたい。
イトイさん曰く、
「大事なのは、じぶんで意識してそうすることで、じぶんのあたまで考えて、じぶんの責任で実行する。」
「じぶんの興味、じぶんの欲望、じぶんの健康、じぶんの感じ方、じぶんの考え、じぶんのジャッジ。」
そこが大切で、それをしなくなることで、じぶんというものが「痩せる」のではないか?と考えていたのです。
「ひとりに、もどる。」これを基本とする一日を過ごす。と言われていました。
言い換えれば、「ひとりの時間をつくる。」

これらは、意識して作っていかなければ、流されてしまい作ることのできない時間なのだということ。
意外と、大切な時間のような気がするのです。

流されるのではなく、じぶんというブレない軸を作るための「じぶんの時間」。
あるようで、ないので、それには意識して作るしか方法はありません。

 


 


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